比较常见的是动物内脏，比如猪肝，还要禁止吃一些海产品，尤其是海鱼，这些都属于高嘌呤的食物，同时还要避免吃一些肉类，比如牛肉、羊肉等。平时还要避免喝白酒、红酒等，酒当中的酒精含量特别高，可能会引起尿酸水平升高，还会诱发痛风的形成，平时可以多喝水促进尿酸排出，还要多吃蔬菜水果。