辣椒有什么好处和坏处

(女,25岁)夏天的时候我在家里种了很多的辣椒,我每天都会吃一些,听朋友说有一定的好处和坏处,辣椒有什么好处和坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

辣椒是平时生活中常见的一种蔬菜,能够加快身体的血液循环,同时也可以将身体里面的湿气和寒气更快地排出体外,但是大剂量吃辣椒可能会对胃肠道黏膜产生刺激感引起患者出现腹部疼痛或者是肿胀,甚至还会伴随着拉肚子的现象。在平时生活中应该适量的吃辣椒,对身体健康有一定的好处。

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