土豆发芽一点点能不能吃

(女,42岁)今天我在做饭的时候发现土豆有一些发芽了,也不知道还能不能吃,土豆发芽一点点能不能吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般来说,发芽时不能食用马铃薯。由于马铃薯中含有微量的龙葵素成分,因此对人体无害。但是,长期保存期间,茄碱的含量会逐渐增加,引起中毒。如果龙葵素含量过多,也会引起呼吸肌麻痹,并出现喉咙发痒,喘息,咳嗽,恶心和呼吸困难等症状。因此,一旦马铃薯发芽,它们将失去其原有的营养。即使他们食用浸泡在水中并在高温下蒸过的土豆,从生命和健康的角度来看也是没有意义的。

扩展阅读