纯净水和矿泉水哪个好

(女,1岁)宝宝刚断奶,准备喝奶粉,我想给用好一些的更有营养的水给冲泡奶粉。请问纯净水和矿泉水哪个好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般用纯净水冲奶粉会影响营养吸收,而矿泉水冲奶粉也会影响宝宝的消化功能。纯净水不含有矿物质,营养元素,所以不建议使用它来进行冲泡奶粉。矿泉水含有的矿物质比较多,但是宝宝的肠胃消化功能还不健全,如果长期的使用矿泉水来冲泡奶粉,会导致宝宝出现消化不良和便秘,所以尽量选择使用白开水给宝宝冲泡奶粉。

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