背部保养的好处和功效

(女,45岁)最近这一段时间我总是会出现背部疼痛,听邻居说可以到医院进行背部推拿来缓解,背部保养的好处和功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常具有疏通经络功效,对于一些患者出现的瘀阻状态,通过背部推拿能够起到疏通血气的好处,也能够促进体内的新陈代谢,还也能够促使体内的毒素短时间内排出体外。另外患者在做完背部保养以后,一定要做好保暖工作,避免受寒受凉,还要适当参加户外运动,增强抵抗力,也能够提到保健的作用。

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