乳果糖并不是药，而是一种用在西药里的果糖。这种乳果糖是可以帮助缓解便秘的东西。同时对肝脏疾病也有一定治疗作用。如果患者长期排便不顺畅，可以适当的服用一些。便秘的发生主要是饮食和生活习惯不规律引起的，建议养成良好的饮食习惯，多吃容易消化和吸收的食物，多喝温热的热水。