通常可以吃火龙果。火龙果的营养成分比较高，含有维生素以及微量元素，而且还能够起到润肠通便的作用，但是火龙果属于一种寒凉的水果，因此尽量避免吃得过多，以免引发痛经。在来月经后要注意腹部保暖，尽量避免受凉以及受寒，并且还要避免做一些剧烈的运动锻炼，另外在月经期要禁止性生活。