一般可以起到补血养血的作用，鸡蛋中含有的蛋白质以及脂肪是比较丰富的，而且含有多种维生素以及矿物质，通常有助于补充日常所需的营养物质，另外也有助于促进肝脏组织恢复。虽然鸡蛋中含有多种营养物质，而且有很多的功效，但是也要避免一次性吃得过多，否则很有可能会增加肠胃负担，而且还有可能会引起消化不良。