醋和蜂蜜一起喝有什么副作用

(女,25岁)我吃饭吃了一些醋,刚刚又喝了一些蜂蜜水,想咨询一下醋和蜂蜜一起喝会有什么副作用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

醋和蜂蜜一起喝的副作用是食用过量可能会引起肠胃的负担,形成过多的胃酸。醋和蜂蜜是可以一起吃的,但是建议使用米醋。两者结合具有软化血管、美容养颜、控制体重等作用。一般适用于心脑血管疾病和女性。可以有效的防止血压血脂的升高,促进新陈代谢等,建议蜂蜜和醋的比例是2比1。

扩展阅读