香椿回奶吗

(女,25岁)现在我正在哺乳期间,我想要补充体内的营养,让我的乳汁分泌的多一点,我想要吃点香椿,香椿回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香椿一般情况下不会影响到回奶。香椿的营养价值很高,还有多种微量元素以及维生素成分,能够起到润肤明目,还有健胃理气的功效,并可以清热解毒,有利于身体免疫能力的提高,患有糖尿病的患者适量的吃香椿芽,能够对血糖进行控制,哺乳期间可以多吃些骨头汤,还有鸡汤这类高蛋白的食物,能够帮助乳汁分泌。

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