通常可以起到祛湿散寒的功效，还可以起到止痒以及灭菌的作用，另外也有助于促进血液循环，还可以提高睡眠的质量。手脚冰凉的情况一般可以使花椒泡脚的方式进行改善，通常可以去除身体中的寒气，也可以起到排湿的作用。在日常生活中可以使用花椒泡脚，但避免泡的时间太长，以免导致寒气入侵。