问吃海带芽的禁忌
详
（女，24岁）我现在已经怀孕4个多月了，饮食上一直都特别小心，最近突然想吃海带芽了，不知道能不能吃，吃海带芽有什么禁忌？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
吃海带芽的禁忌分别有：1、海带不可以一下子进食过多，海带里面的碘元素含量是比较高的，进食过多容易出现碘中毒；2、不可以把海带长时间的浸泡在水里面，长时间浸泡后海带里面所含有的营养成分会出现降低，有些甚至会出现变质；3、在吃完海带之后不要马上进食水果，也不要喝茶等。