需要在4个小时以上进行喂奶，能够使体内的咖啡得到充分代谢，避免对婴儿造成影响。哺乳期间需要注意不要吃过于辛辣以及寒凉的食物，以免导致乳汁成分发生改变，对孩子造成影响引起腹泻。还需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，能够有效的促进乳汁分泌，有利于宝宝健康。