通过喝小米粥能够补充孕期消耗所需的营养物质，小米粥是属于一种含物质丰富的食物，比如多种微量元素和维生素也含有矿物质，对于胎儿的生长发育能够起到促进作用。并且在服用以后对于胃黏膜能够起到修复的作用，可以用于胃病的辅助调理，但是要避免过量的摄入，过多的摄入可能会增加消化道负担，容易引起腹胀或者腹痛。