蜂蜜水不适宜哪些人群

(女,32岁)我最近一直打算减肥,听说可以喝一些蜂蜜水,但是我觉得蜂蜜水含糖量有些高,请问一下蜂蜜水不适合哪些人喝?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下,不能喝分泌水的人群有以下几种:第一、不满一周岁的孩子,由于不到一岁的孩子肠胃发育没有完全,对于蜂蜜里的肉毒杆菌成分无法消化,容易引起中毒的情况。第二、血糖高以及糖尿病的人群。蜂蜜含有大量的糖分,会被血液吸收引起血糖升高。需要根据自己的情况,选择合适的饮食。

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