一般可以起到清热解毒的作用，并且还有滋阴补血的功效，也能够起到补肝益肾的作用。桑葚干菊花的功效和作用是比较多的，通常有助于改善失眠多梦的症状，而且还可以缓解阴虚的症状，但是在调理期间还要适当的进行运动锻炼，并且也要注意调理情绪，尽量避免情绪起伏过大。