一般是可以吃的，但不要频繁或者是一次性吃太多，适当的吃不会对人体造成伤害，但是吃太多的话，就有可能会引起腹痛和腹泻，以及腹胀的症状。如果出现了便秘的情况，可以吃一些新鲜的水果，比如苹果和香蕉，以及菠萝。如果持续的发生得不到改善，可以在医生的指导下服用益生菌的药物进行治疗。