芒果好吃但有湿毒如何缓解

(女,26岁)我平时比较爱吃芒果,但我朋友告诉我说芒果吃多了有湿毒,让我少吃芒果,芒果好吃,但有湿毒如何缓解?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芒果中营养成分比较丰富,具有明目、祛痰止咳、防癌抗癌等功效。但是芒果性质带湿毒,有的患者在接触肌肤后可能会诱发过敏。可以通过饮食疗法改善病情,比如在生活中尽量不要吃辛辣性的食物,要多吃有祛湿效果的食物,比如薏米或者绿豆等。同时在生活中需要注意吃芒果的时候,要适量避免出现一次性吃太多的情况,另外不要吃一些不干净或者是没有成熟的芒果。

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