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问
甲鱼到底回奶还是下奶
详
(女,35岁)我妹妹生过孩子以后,就买了甲鱼给他补身体,然后现在很担心会有饮食的禁忌,这个甲鱼到底是回奶还是下奶的?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
甲鱼是用来下奶的。甲鱼中所含有的动物胶以及角蛋白特别丰富,能够提高人体的抵抗力,还可以调节人体的内分泌,同时能够提高母乳的质量,甲鱼中的龟板胶属于大分子的胶原蛋白质,含有丰富的氨基酸,有美容养颜的效果,再用甲鱼补身体的时候尽量清炖,下奶的效果更好,由于甲鱼是大补的食物,容易造成上火,所以要适量的饮用。
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