核桃发黑了还能吃吗

(女,42岁)今天我在收拾的时候发现家里有一些核桃,但是核桃有一些发黑,请问核桃发黑了还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

关于核桃变黑后是否可以食用的问题,取决于核桃壳的外部是否为黑色或核桃的核桃为黑色。如果核桃壳的外部为黑色,则不一定具有霉菌。有些是因为核桃之前没有完全剥皮,而是留在核桃壳的裂缝中。天气过后,它们落后了,对果肉没有影响。这是可食用的;在其他情况下,如果是核桃,则如果内核内部较暗,则不能食用,因为核桃仁已发霉并含有黄曲霉毒素,食用后对健康有害。

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