孕期吃酱油对宝宝有影响吗

(女,28岁)我怀孕4个多月了,每次在炒菜的时候都会适量的放一些酱油,担心会对胎儿造成影响,孕期吃酱油对宝宝有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不会对宝宝造成影响的。酱油是日常生活中常见的一种调味料,炒菜的时候适当的放一些酱油,能够增加菜色,一般不会对身体造成伤害。孕妇在怀孕期间饮食上要多样化,荤素搭配,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时也要定期的到医院进行孕检,及时的了解胎儿和自身的情况,保持愉快的心情。

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