如果经常吃随便果，很可能会造成胃肠功能的紊乱，同时在停药之后，身体还是会出现便秘的情况发生，所以在平时尽量不要长期依赖随便果来排便。平时如果出现便秘的时候，是需要改善自己的饮食，不要吃过多辛辣刺激性的食物，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，必要的时候也可以在医生的指导下选择药物进行治疗。