怎样增重 太瘦了

(女,35岁)这段时间我的朋友见了我总是说我太瘦了,所以我就想通过一些方式进行增肥,怎样增重太瘦了?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以配合医生服用调理脾胃的药物进行治疗,还可以通过服用健胃消食的药物缓解症状,在平时还应多吃一些高蛋白质的食物,也应多吃一些有营养的食物,一般有助于缓解。如果身体太瘦,通常是与脾胃虚弱有一定的关系,因此在日常生活中避免吃一些刺激性的食物,以免导致脾胃虚弱的情况加重。

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