长期吃米粉的危害

(男,3岁)我家宝宝已经三岁了,平时特别的喜欢吃米粉,听朋友说长时间的吃米粉对身体会造成伤害,长时间吃米粉的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

长时间吃米粉会导致宝宝的语言发育迟缓,而且也不能够补充身体所需要的营养,不利于宝宝的快速生长,米粉也容易消化,无法锻炼宝宝的肠胃蠕动能力,会影响宝宝口腔的咀嚼力。保证在长身体的时候,在饮食上一定要多样化,荤素搭配,多吃一些高营养高蛋白的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,。

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