吃土豆会胀气吗

(男,30岁)我最近几天胃里不舒服,今天去医院检查了,腹部胀气引起的胃灼热,让我这段时间注意饮食,也拿了药,想问一下吃土豆会胀气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃土豆吃的过多的情况下,有可能会出现胀气。因为在土豆中含有淀粉成分,在吃过后,经过肠液和胃液分解,会有二氧化碳产生,从而引起腹部胀气,患有消化性溃疡以及慢性胃炎的患者,胀气的症状会加重,土豆中有膳食纤维物质,平时适量的吃能够加快肠道的蠕动,并可以帮助食物消化,还能预防便秘的现象发生。

扩展阅读