通常会出现皮肤粗糙、牙齿松动或者抽筋的情况，还有一部分人群会伴随皮肤瘙痒、容易疲劳以及明显驼背等症状，另外也不能排除有烦躁多梦、食欲减退的情况发生。针对中年妇女已经进入了负钙平衡区，在一定情况下会出现钙的吸收减少，而排泄量明显增大，比较容易导致缺钙。在平常饮食上多吃含钙食物，比如牛奶、鸡蛋，必要时配合药物治疗。