宝宝在不缺锌的情况下，是可以不用补锌的。假如没有医生的指导，胡乱补一些微量元素，反而会适得其反。所以建议在平时日常生活中注意饮食要均衡，可以多吃一些锌含量比较高的食物，比如贝壳类的食物，扇贝，鲍鱼，牡蛎等海产品，还可以吃一些瘦肉、蛋黄、动物的内脏，都可以在辅食中适当的添加。