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问
黑豆红豆浆的功效与作用
详
(男,33岁)这一段时间我总会出现浑身乏力的情况,我想吃一些黑豆和红豆浆。黑豆红豆浆的功效与作用有哪些?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
黑豆红豆浆可以起到健脾胃以及滋阴养血的功效,另外还可以起到活血利水的作用。黑豆含有较为丰富的营养,有大量的维生素e,还能够起到美容养颜的作用,另外对于补肾也有较好的效果,对于胃不好的人,在食用的时候最好不要空腹的喝,可能会出现胃部不舒服的现象,另外也不要与药物一起服用。
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