通常是不会发胖的，因为热量是比较低的，另外豆浆粉还属于植物蛋白，能够补充体内所需要的营养物质，增加免疫力和防病能力，但是在喝的时候尽量不要放糖，否则会增加体重。在减肥期间饮食上要以清淡和容易消化的食物，就不可以吃高热量和高脂肪的食物，同时还要积极进行有氧运动，有利于减肥。