腿肉松弛是什么原因

(女,35岁)我平常很注重自己的身材,最近发现腿部肌肉比较松弛一点都不坚挺,看起来很衰老。腿肉松弛是什么原因?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果是发生于中老年人群,属于衰老后腿部皮肤出现松弛的正常生理现象,一般不需要特殊治疗。如果是中青年人群出现腿肉松弛,可能是长期缺乏营养所致,也可能是缺乏锻炼,导致肌肉萎缩引起,如果伴随体乏无力症状,应去正规医院检查的肌酐水平,确诊后需要加强营养的摄入,并结合锻炼来增强腿部肌肉,可改善松弛。

扩展阅读