黄豆芽隔夜发绿了还能吃吗

(男,32岁)今天早上我在炒菜的时候发现从冰箱里拿出的黄豆芽出现了发芽,黄豆芽隔夜发绿了还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃的,因为黄豆芽在见光的时候可能会产生叶绿素,主要是由于光合作用的影响导致的,这是属于正常的自然现象。黄豆芽主要能够起到清心泻火的作用,同时还能够达到清热除烦的效果,特别适合出现上火引起咽喉肿痛、声音沙哑、眼角分泌物增多等症状。而且黄豆颜还能够起到软化效果和保护血管的效果。

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