喂奶应该吃公鸡，母鸡有回奶作用的。哺乳期间每天最好多喝水，多喝汤类。母乳不足的也可以找中医开一些通乳的草药，炖汤时少量加入，对下奶也有很好的作用，另外鲫鱼、猪蹄花生汤、豆浆等食物都有很好的下奶作用，哺乳期还要注意保持心情愉悦。注意保证充足的睡眠时间。避免劳累、熬夜等情况。