葡萄酒对身体有什么好处

(女,39岁)这段时间我的睡眠质量不是很好,还伴随着四肢冰凉,听朋友说可以喝一些葡萄酒,葡萄酒对身体有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够促进血液循环,促进血液流通速度,推动气血流动,对四肢冰凉、阳气不足的患者来说,喝一些葡萄酒能够起到很好的改善作用。而且酿造过程当中有黄酮类以及多酚类、白藜芦醇物质,可以抗衰老、抗氧化、清除自由基,增加皮肤弹性,有美白功效,也可以软化血管、提高免疫力、促进睡眠、增强记忆力。

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