养心吃什么

(男,42岁)最近我经常出现心律不齐的症状,而且还伴随着心慌无力,想通过养心的食物来进行改善,养心吃什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以多吃一些清淡的饮食,还要多吃一些容易消化的食物,比如吃一些大枣、桂圆或者是猪心之类。但是在生活中应该避免吃辛辣刺激性的食物,如果患者出现了心脏病,可能会对身心的健康造成很大的影响,会危及到生命。在恢复的期间可以多做体育操或者进行散步的方法来改善,还要戒掉抽烟喝酒的习惯。

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