不可以吃洋葱，洋葱是一种辛辣的食物，吃了洋葱有可能会引起人出现上火或者是容易便秘、在怀孕晚期身体会出现虚弱，要调整好自己的饮食习惯，饮食方面要以均衡为主，要荤素搭配，一日三餐定时定量，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯、还要定期到医院做怀孕检查，随时观察自己的身体变化。