西梅和火龙果都有一定的通肠润便的功效，西门中有大量的维生素，在使用以后可以促进肠蠕动，减少粪便的堆积，是一种营养非常丰富的食物。同时火龙果汁也有大量的蛋白质和膳食纤维，也能起到通肠润便降火的作用，火龙果还有健脾、养胃的功效，如果出现长期的便秘，也可以用益生菌来调理肠道。