经常吃猪油有什么好处和坏处

(男,43岁)昨天我去逛超市的时候,看到猪油在搞活动,买了一些回来,在炒菜的时候会放入一些,经常吃猪油有什么好处和坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到缓解大小便不通的症状,同时对于支气管炎或者是肺热咳嗽也能够起到辅助治疗的作用。但是猪油是属于一种高能量的食物,过多摄入可能会引起心脑血管疾病的发生,而且也会造成体型肥胖,所以在吃的时候一定要控制好摄入量。在日常饮食上也可以多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜。

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