女人吃大豆磷脂软胶囊一般据有延缓衰老的好处。适量的吃大豆磷脂软胶囊，以提高身体的代谢能力，同时还能清除体内的垃圾，能起到降血压的作用，还能刺激机体组织的再生能力，能有效的延缓皮肤衰老的功效。经常吃还能提高大脑细胞活性程度，同时还能起到预防老年痴呆发生的作用。