红薯长了小芽还能吃吗

(男,33岁)今天中午在做饭的时候,突然看到家中还有红薯,发现红薯上长了许多的小芽,红薯长了小芽还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃的,红薯出现小芽不会产生毒粉,和土豆可能不一样,红薯长芽可能是放存时间过久导致的,会出现营养流失、口感降低。一般不会对身体造成伤害,在购买回来的土豆一定要及时使用,避免长期放在潮湿的环境下,红薯的营养价值比较高。是一种膳食纤维的食品促进肠道的蠕动预防便秘。

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