柠檬水助消化吗

(男,35岁)我感觉胃部有些胀满,而且还出现了食欲下降的情况,所以想要喝柠檬水帮助消化,柠檬水助消化吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以助消化,因为柠檬水一般属于酸性的,适当的喝一些能够促进胃液分泌,从而起到助消化的效果,并且柠檬当中含有的维生素c或者是维生素b也比较丰富,能够补充身体所需要的营养。如果有消化不良的情况,最好可以配合医生口服助消化的药物进行治疗,或者是通过调整饮食的方法进行改善。

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