喝酒一般就要注意适量的原则，因为太多可能会造成身体的负担加重，时间过长会造成肝脏的疾病，比如肝硬化等。尤其要注意喝酒后及时的大量的喝水，可以中和酒精也可以喝点牛奶等保肝护肝。如果是过量饮酒，醉酒就需要及时的催吐，不然都有可能会造成肝脏和胃黏膜的损伤而加重身体的损害。