海藻碘盐的危害有：会导致体内的碘元素过量，会使人体的甲状腺功能发生异常，比如甲状腺功能亢进。如果孕妇吃过多的碘，会导致新生儿出现甲状腺肿大，严重的会出现甲状腺机能减退，也有可能会导致急性碘中毒，从而出现腹痛以及便血的情况，甚至出现脂肪变性，所以平时要适量的摄入碘盐。