芒果的副作用及禁忌

(女,35岁)这段时间我特别喜欢吃芒果,但是又怕摄入太多会对身体造成不良,芒果的副作用及禁忌是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芒果属于容易过敏的食物,可能会出现过敏的症状,吃太多不仅会增加肠胃的负担,还可能会引起皮肤出现发黄的现象。对于过敏体质的人群一般不能够吃芒果,可能会引起过敏症状加重的现象。适当的吃一些芒果,不仅能够起到异味的作用,还能够活动具体所需的维生素,能够起到增强体质,同时有利于预防心脑血管疾病。

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