孕期吃桃子的好处

(女,33岁)我怀孕五个月了,孕检结果血糖有点儿高,可是特别想吃桃子,不知道能不能吃,孕期吃桃子的好处有哪些呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕期当中吃桃子的好处是比较多的,好处主要有以下几点,第一,可以补充营养提高免疫力,因为桃子当中含有丰富的维生素等营养成分,还可以促进胎儿的生长发育。第二,可以促进食欲,因为桃子是一种味道比较甜美的水果,可以缓解孕期当中出现厌食的症状。但是需要注意,如果血糖高的情况下应该避免吃桃子,因为桃子当中也含有糖分。

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