男人吃芹菜有什么好处

(男,43岁)这阵子我出现了头疼头晕以及四肢乏力的现象,可能是血压偏高所引起,想要通过适当吃芹菜来改善,男人吃芹菜有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到预防脂肪肝以及清热解毒功效,同时具有润肠通便以及促进肠胃蠕动作用,还可以起到平肝降压以及预防夜盲症,对于男性健康能够起到帮助作用。通常用于患者出现血压偏高以及食欲不振和大便干燥等症状,通过吃芹菜能够帮助症状得到缓解,芹菜里面的铁元素非常丰富,能够预防贫血症状。

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