泡了两天的黄豆还能打豆浆吗

(女,36岁)最近一段时间我的皮肤出现了暗黄,听朋友说经常喝豆浆可以改善皮肤,这两天由于工作太忙忘了黄豆已经泡了两天,泡了两天的黄豆还能打豆浆吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

如果没有变质,是可以打豆浆的。在打豆浆时需要把黄豆皮泡软,泡黄豆时一定要用干净的清水浸泡,要定期换水,如果长时间不换水,尤其在天气比较热的时候,黄豆有可能会变质,出现酸臭味儿,就说明已经不能吃了,经常喝豆浆,不仅可以美容养颜,还可以加快人体的新陈代谢,有利于自身健康。

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