牛肉可以和花生一起吃，牛肉有非常好的温补作用，而且还能起到有效的强壮筋骨的作用，对于消肿体内其中也有一定的作用，还有补肾的功效，花生里面含有大量的维生素补充人体微量元素有一定的好处。牛肉和花生一起吃还能有效的促进身体内的血液循环，对于加速身体内的新陈代谢有非常好的功效。