一般需要用生麦芽炒熟后泡水吃回奶，在断奶期间用生麦芽泡水喝，能够起到辅助回奶作用，缓解乳房胀痛和不适症状，大多数可以起到辅助效果。断奶期间存在有胀奶和不适的症状时，可以用手轻揉按摩，能够促进血液循环和疏通经络缓解症状。断奶期间要避免过多摄入油腻和肉食，能够避免乳汁分泌过多。