西红柿和苹果榨汁有什么功效

(女,23岁)我近来气色不是很好,感觉缺水严重,听人说可以西红柿和苹果一起榨汁,而且味道特别鲜美能补水益气,请问西红柿和苹果榨汁有什么功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对于女性来说,如果使用西红柿和苹果榨汁,可能会有减肥的功效,因为西红柿和苹果都是属于热量低的水果,同时这两种水果当中还含有非常丰富的钾和碱性的矿物质,可以促进尿液的排出。另外适当的饮用西红柿苹果汁,还能够调节自己的肠胃,能够加快肠道的蠕动,帮助食物消化,缓解便秘的症状。

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