不会有危害。但平时千万不能够吃得过多，手撕面包制作的过程中，会有黄油添加，从而增加血液中的脂肪含量，导致身体变胖，还有可能会诱发血脂升高，一般也有可能会导致血糖升高。平时在早餐的时候，除了吃面包外，还可以适量的喝些豆浆或者是牛奶，保持营养，能均衡的摄入，有利于身体更好的发育。